Ritual Equilibrio
Masaje relajante de cuerpo completo con aceite tibio y presión suave, para desconectar.
Ritual Tramuntana:
presión profunda, tensión liberada
Masaje descontracturante centrado en espalda, cuello y hombros. Para quien arrastra contracturas y quiere que alguien las deshaga con método.
Disponible hoy · Respuesta en menos de 10 min
Duración: 60 u 80 minPresión: Media-profundaFoco: Espalda, cuello y hombrosZona: Calvià · Andratx · Palma oeste
El ritualLleva el nombre de la sierra
Lleva el nombre de la sierra
por algo: firmeza
Se llama así por la Serra de Tramuntana, la cordillera que cruza Mallorca de punta a punta. Es un masaje firme y constante que se toma su tiempo. La terapeuta localiza la contractura y la trabaja hasta que afloja.
Alterna presión profunda con pases lentos, estiramientos suaves y trabajo localizado en trapecios, lumbares y cervicales. El aceite tibio prepara el músculo y luego las manos se ocupan del resto, sin tirones.
Va bien si pasas muchas horas sentado, si duermes mal por culpa del cuello o si vienes de unos días de deporte o de barco. También si simplemente notas la espalda peor que antes.
Lo que notarás
- Los hombros bajan y el cuello vuelve a girar
- Alivio en lumbares y trapecios
- Te mueves con menos rigidez
- Te levantas de la camilla con la espalda suelta
- Mejor postura los días siguientes
- Duermes más profundo esa noche
Cómo es la sesiónDe la superficie
De la superficie
al fondo
Vamos poco a poco. Primero preparamos el músculo y después vamos a por la tensión.
01
Valoración y montaje
Mientras montamos te preguntamos dónde te duele, desde cuándo y cuánta presión aguantas.
02
Calentamiento
Pases amplios con aceite tibio por toda la espalda para calentar el músculo.
03
Trabajo profundo
Presión sostenida sobre las contracturas de trapecios, lumbares y cervicales hasta que ceden.
04
Estiramientos y cierre
Movilizamos suavemente cuello y hombros, drenamos la zona y te dejamos unos minutos tranquilo antes de levantarte.
Incluido en el ritual
- Camilla profesional y sábanas limpias
- Aceites tibios
- Música ambiental
- Desplazamiento en Calvià, Andratx y Palma oeste
- Terapeuta con experiencia en técnica profunda
- Montaje y recogida a nuestro cargo
Para quiénSi tu espalda
Si tu espalda
lleva tiempo avisando
Horas sentadoOrdenador, reuniones, coche. Al final lo pagan el cuello y las lumbares.
Ciclismo y golfRutas por la Tramuntana entre febrero y mayo, o 18 hoyos en Bendinat o Santa Ponsa. Piernas y espalda lo agradecen.
Después del vueloHoras de asiento estrecho y maletas. Llegas con la espalda hecha un nudo.
Dormir mal por tensiónSi te despiertas con el cuello rígido o los hombros arriba, esto ayuda a cortar la racha.
¿No sabes si necesitas profundo o relajante?Cuéntanos dónde te duele y te decimos qué ritual te conviene.
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Masaje deportivo
Para ciclistas, golfistas y corredores: piernas, lumbares y hombros después del esfuerzo.
Masaje Tantra
Masaje tántrico y sensitivo con una terapeuta especializada. Una línea aparte.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes
Vas a notar presión firme en las zonas cargadas, pero no debería doler. La terapeuta sube la intensidad poco a poco y eres tú quien marca hasta dónde. Mucha gente lo describe como un dolor agradable.
Sobre todo espalda, lumbares, cuello, trapecios y hombros, donde casi todo el mundo acumula tensión. Si te molesta otra cosa, como las piernas después de una ruta o los antebrazos tras navegar, dilo al reservar y lo incluimos.
Con 60 minutos trabajamos a fondo espalda, cuello y hombros. Con 80 da tiempo a sumar piernas o brazos, o a quedarse más rato en una contractura rebelde. Si llevas semanas cargado, coge 80.
Puede que notes los músculos algo sensibles, como después de entrenar, durante uno o dos días. Beber agua ayuda. Si tienes una lesión reciente, coméntanoslo antes de reservar.
Sí. Entre febrero y mayo la Serra de Tramuntana se llena de ciclistas, y en Bendinat y Santa Ponsa se juega al golf todo el año. Trabajamos piernas, lumbares, hombros y antebrazos según el deporte.
Te pasamos la tarifa por WhatsApp cuando confirmamos. Se paga al terminar, en efectivo o por Bizum.
¿Dejamos que
la espalda respire?
Escríbenos con tu zona y la hora que te venga bien, y en unos minutos te confirmamos el Ritual Tramuntana.
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